Nia is Body & Soul education

Nia is een werldwijd beoefend fitnessprogramma
waarbij de helende werking van bewegen centraal staat.

Nia

Plezier in bewegen!

Nia is een vorm van sport met respect voor de grenzen van ieder uniek lichaam. Wie Nia volgt is verzekerd van een actieve workout.

Nia staat voor Neuro-muscular Integrative Action. Vrij vertaald: de actie die lichaam en geest verbindt. Terwijl je plezier hebt train je je lichaam in souplesse, kracht, stabiliteit en uithoudingsvermogen!

NIA is voor iedereen, ongeacht de leeftijd.

Nia accepteert, ontspant en is thuiskomen in je lijf. Maak het je eigen en beweeg rustig of energiek mee met Nia.

NIA is "Now I Am!"

Wees lief voor jezelf! Voel je vrij jezelf te zijn.

NIA swingt

NIA is energie, het stroomt, maakt contact met wie je echt bent en maakt je bewust van hoe je in je vel zit.

jaar wereldwijd populair

jaar Nia in Nederland

jaar Nia Studio Naarden

Blije deelnemers

Let’s move and have fun!

Nia is gericht op plezier en het krijgen van energie. Het is voor iedereen, ongeacht de leeftijd. Je bepaalt zelf hoever je in de lessen gaat. Nia maakt happy.
NIA is welkom!

Nia Wereld – Debbie Rosas

De NIA Technique, die wereldwijd wordt beoefend, is door de Amerikaanse Debbie Rosas en Carlos AyaRosas ontwikkeld.

Nia Europa – Ann Christiansen

Ann Christiansen is één van de inspirerende NIA werelddocenten. NIA is gericht op plezier en het krijgen van energie.

Referenties van mijn cursisten

Doe je ook mee!

“De NIA lessen van Irina in Naarden vind ik geweldig. Sporten is niet echt mijn hobby, maar als iemand me weet te motiveren dan is het Irina wel!
Door haar aanstekelijke lach, onuitputtelijke energie en inspirerende betrokkenheid vliegt het uur voorbij. Irina heeft mij in mijn hart geraakt.” Laura Elsman

Cursist, Nia Studio Naarden

“Nia is zalig om te doen!
Ik doe het iedere week. Het is een manier van fitness waarbij de helende werking van bewegen centraal staat. Een vorm van sport/dans met respect voor de grenzen van ieder uniek lichaam. En ik ben elke week verzekerd van een actieve workout. “ Leonna

Cursist, Nia Studio Naarden

“Met Nia leer ik positief in het leven te staan en blijf ik bij mijzelf. Nia helpt me elke les weer in mijn lijf te landen, door gewoon lekker mee te bewegen.
De lessen zijn zeker net zo actief als de zumba die ik eerder volgde. En door de energie die Maaike en Irina er in steken ook super vrolijk!” Marit

Cursist, Nia Studio Naarden

Klaar voor een energieke les!

We heten je van harte welkom om een keer een proefles mee te doen. Weet je het al zeker ? Meld je dan aan en word meteen lid.